A prática para despertar a
mente natural é
extraordinariamente simples. É a melhor experiência humana que se pode ter,
e qualquer pessoa pode fazer.
É necessário apenas se manter
silenciosamente imóvel num local apropriado, com a coluna reta, sentado em uma
cadeira com os pés apoiados no chão ou sobre uma almofada com as pernas
cruzadas na posição de lótus ou meio lótus.
Seus olhos podem estar
ligeiramente entreabertos olhando para baixo. Você pode colocar confortavelmente as mãos
sobre os joelhos com as palmas para baixo, ou coloque a mão direita sobre a mão
esquerda, com as palmas para cima no umbigo. Sinta a sua dignidade intrínseca nesta
posição.
Mantenha a coluna ereta e
esteja desperto. Nesta
posição, você não tem mais nada para fazer além de observar sua respiração, respire
normalmente.
Como você se torna consciente de
seus pensamentos, classifique eles apenas como "pensamentos", e, ao
expirar, dissolva os pensamentos. Não importa a natureza ou o conteúdo dos
pensamentos, apenas dissolva-os.
Apenas neste exato momento quando
se dissolve o pensamento, se encontra o Portal da Consciência Galáctica (PCG)
entre os pensamentos. Devemos
nos familiarizar e cultivar o Portal da Consciência Galáctica (PCG), pois é a
semente da mente natural e a chave para o Ser verdadeiro e autêntico.
Praticar pelo menos 15 minutos
todos os dias e verá as mudanças sutis em suas percepções e atitudes.
Fonte: Fundação para a Lei do Tempo
Fonte: Fundação para a Lei do Tempo
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